Za ljubitelje kave so kavni aparati dobra izbira

Za tiste, ki radi uživate v pitju kave imate na voljo pestro paleto proizvajalcev, kjer so kavni aparati že izpopolnjeni. Včasih smo zrna kave mleli še na ročni mlinček, danes pa lahko izbiramo kavne aparate med načinom delovanja, ceni in funkcionalnosti. Če želimo sveže pripravljeno kavo doma ali v podjetju so kavni aparati najboljša izbira. Ni potrebno pomivati posode in priprava nam omogoča različne okuse, sploh za tiste, ki jim turška kava ni po volji.

Nekateri želijo močno kavo, rečemo ji tudi kratka kava, to nam običajno omogoča espresso aparat.  Priprava takega napitka s pravim espresso aparatom nam omogoči kavo s polnim okusom in aromo. Ti aparati so razširjeni v gostinskih lokalih, saj zahtevajo tudi nekaj več spretnosti pri uporabi in vzdrževanju. Za večjo količino priprave kave se uporabljajo kavni aparati imenovani filtrirni aparati. So enostavni za uporabo, nudijo večjo zmogljivost in hitro pripravo, predvsem za tiste, ki želijo pripraviti več skodelic kave naenkrat. Za klasičen način priprave kave se poslužujemo moka aparatov, ki so priljubljeni zaradi svoje preproste uporabe in klasičnega stila priprave kave. Poznani so v tradicionalnih italijanskih restavracijah, proizvajajo bogato in aromatično kavo. Med popotniki so najbolj priljubljeni kavni avtomati AeroPress. Ta je kompakten, prenosen in enostaven za uporabo. Priljubljen je zato, ker omogoča enostavno pripravo različnih stilov kave, od espresso do filter kave. Doma pa se ljudje večinoma poslužujejo kapsularnega aparata. V zadnjem času se kavni atomati pogosto dajejo tudi za darilo. Med njimi sodi aparat s kapsulo, ki je izjemno enostaven za uporabo. Potrebno je vstaviti kapsulo in pritisniti gumb. Gre za hitro in čisto pripravo kave. Vendar pa se marsikdo ne odloča za to vrsto izbire, ker so kapsule za kavo drage in ne omogočajo toliko prilagodljivosti pri izbiri kave.

Ko nakupujemo, kateri kavni aparati bi ustrezali našim željam in potrebam potem upoštevajmo kakšen želen okus kave bi imeli, naš proračun in razpoložljiv prostor v kuhinji ali podjetju.

Za ljubitelje kave so kavni aparati dobra izbira

Električna vozila predstavljajo korak v bolj čisto prihodnost

Čedalje bolj pogosto se pojavljajo električna vozila. Električna vozila so odlična alternativa za avtomobile na notranje izgorevanje, saj predstavljajo boljšo prihodnost, saj nimajo nevarnih izpustov, kot jih imajo avtomobili na notranje izgorevanje.  

Največja prednost električnih avtomobilov je torej ta, da zmanjšujejo emisije. Z zamenjavo vozil na notranje izgorevanje z električnimi se lahko tako zmanjša emisije toplogrednih plinov, kar bo prispevalo k bolj čistemu okolju in zmanjšanju negativnih vplivov na podnebje in okolje. 

Res je tudi to, da nam fosilna goriva ne bodo več dolgo na voljo. To pomeni da bodo avtomobili, odvisni od tega, neuporabni. Ker pa se ta vir energije porablja, smo se morali usmeriti v način delovanja vozil z viri energije, ki jih bomo lahko vedno pridobivali in to je elektrika. Ker se lahko elektriko pridobiva na alternativne načine, torej z močjo vode oziroma toka, vetra in sonca, nam bo ta opcija vedno na voljo in dostopna. 

Električna vozila predstavljajo korak v bolj čisto prihodnost

Povečana uporaba električnih vozil zahteva tudi razvoj ustrezne infrastrukture za samo polnjenje teh vozil. To pa ustvarja nove gospodarske panoge in priložnosti, kot so postavitev polnilnic. V skoraj vseh mestih pa lahko danes že zasledimo polnilne enote, tako da lahko avtomobil pustimo parkiran in ga med tem napolnimo. To nam pride prav, saj ga lahko napolnimo med tem ko smo v službi ali pa na faksu. 

Električna vozila imajo torej velik potencial, da spremenijo način, kako se premikamo in vplivajo na okolje. Zmanjšanje emisij toplogrednih plinov, izboljšanje kakovosti zraka, zmanjšanje odvisnosti od fosilnih goriv ter razvoj infrastrukture in gospodarskih priložnosti so le nekatere od koristi, ki jih prinašajo električna vozila. Kljub izzivom, kot so omejena dosegljivost baterij in potreba po naprednejši infrastrukturi, je jasno, da električna vozila igrajo pomembno vlogo pri ustvarjanju trajnostne in bolj čiste prihodnosti mobilnosti. Sami viri energije pa nam bodo za električna vozila vedno na voljo, kar pa ne moramo reči za fosilna goriva.

Mali oglasi pridejo prav v stresnih situacijah

Ko se mi je nekega dne pokvaril. Pralni stroj sem bila seveda zelo jezna in takoj sem padla v stres. Nisem vedela, kaj narediti, saj nisem imela veliko denarja prihranjenega in imela sem zelo veliko oblačil za oprati. Pralni stroj je kar naenkrat nehal delati in nisem vedela, kaj narediti. Če bi ga dala popravljati, bi seveda stal več kot sam pralni stroj. V tem primeru se mi bi bolj splačalo kupiti novega. Tega pa seveda nisem hotela narediti. Čisto novi pralni stroj bi nastal res zelo veliko denarja.

Vprašala sem mamo, kaj naj naredim? Mama mi je zelo lepo povedala, da naj grem na male oglase. Mali oglasi namreč ponujajo tudi rabljene stvari, ki so še vedno v dobrem stanju in po veliko nižji ceni, kot pa bi to dobila v trgovini. Seveda sem bila zelo presenečena, da je moja mama imela takšno idejo. Moja mama nikoli ni kupila nič preko spleta in glede na to, da mi je ona to predlagala, je verjetno res dobra zadeva. Res sem šla na splet ter našla nekaj malih oglasov, ki so mi bili zanimivi. Mali oglasi so mi ponujali točno to, kar sem potrebovala in po res zelo lepi ceni. Dobila sem pravi pralni stroj, ki ga potrebujem in takoj sem dobila tudi odgovor. Prodajalec mi ga je bil pripravljen poslati takoj naslednji dan. Jaz sem ga seveda res nujno potrebovala takoj, zato sem bila za to informacijo zelo zadovoljna.

Mali oglasi pridejo prav v stresnih situacijah

Mali oglasi so sedaj nekaj, kar res vedno preverjam ter iščem nove stvari. Čisto vedno, ko vidim, da mi bo nekaj šlo po slabem, se spomnim na mali oglasi. Vem, da bom tam našla vse, kar potrebujem. Tudi prodajalci, ki imajo te male oglase, so zelo hitro odzivni, kar je meni zelo všeč. Po navadi karkoli kupujem vedno kupujem zato, ker to potrebujem takoj takrat. Ravno, zato mi je odzivnost prodajalca zelo pomembna. Mali oglasi mi to ponujajo in ravno zato sem z njimi zelo zadovoljna.

Tudi kompresijske nogavice je malce težje izbrati, kakor sem mislila

Prepričana sem bila, da bom kompresijske nogavice lažje izbrala, kot se mislila pa sem se malce zmotila. Babica me je prosila, če jih grem lahko iskat v specializirano trgovino. Na hitro mi je obrazložila, kakšne potrebuje in jaz sem bila prepričana, da imam dovolj podatkov za to, da kupim prave kompresijske nogavice brez večjih težav. Nazadnje sem o tem razmišljala pred leti, če sem iskrena.

Ko sem prišla v specializirano trgovino, kjer prodajajo kompresijske nogavice, pa mi je prodajalka zastavila nešteto vprašanj. Vse, kar sem lahko razložila, sem razložila in na koncu ugotovila, da so ti podatki preveč splošni, saj imam še vedno na voljo več nogavic, ki jih lahko izberem. Ni mi preostalo drugega, kot da pokličem babico in jo prosim za bolj natančen opis. Na srečo se mi je dovolj hitro oglasila in mi je tudi znala malce boje razložiti. Na koncu sem dala telefon, kar prodajalki, da sta se oni dve dogovorili, kaj točno potrebuje in prave kompresijske nogavice so bile končno izbrane.

Tudi kompresijske nogavice je malce težje izbrati, kakor sem mislila

Res nisem pričakovala takšnega zapleta okli tega, da se kompresijske nogavice kupijo, ker sem bila prepričana, da je to precej lažje opravilo. Ampak nekako imam v spominu, kako se je to kupovalo pred leti in ne zdaj in vsekakor nisem bila pripravljena na toliko motnosti, kot jih imajo kompresijske nogavice sedaj.

Konec srečen in vse dobro. V nakupovalni vrečki sem imela kompresijske nogavice in tako sem se lahko odpravila iz trgovine proti babici na pozno sobotno kosilo. Še dobro, da sem šla ravno danes v večji nakupovalni center, da sem ji lahko kupila, kar mi je naročila. Če ne bi bilo tako, bi po vsej verjetnosti morala počakati še kakšna dva tedna, ker ne vem, kdaj bi lahko ta nakup naredila drugače. Ampak sedaj ima nove kompresijske nogavice, ki ji bodo kar nekaj časa koristile. 

Meditacija je moja jutranja rutina

Meditacija je praksa, ki ima številne pozitivne učinke na zdravje in dobro počutje. Mnogi ljudje meditacijo izvajajo kot del svoje jutranje rutine, saj jim pomaga pri umirjanju uma in osredotočanju na trenutni trenutek. Tudi sama sem ta človek, ki vsako jutro poskrbi za svoje telo in dušo tako, da meditira. Obožujem jutranjo meditacijo, ker mi meditacija pomaga premagati dan pozitivno, polno moči in volje. Najbolj pa mi je všeč sproščenost, ki mi jo meditacija da. 

Ima številne koristi za vaše zdravje in dobro počutje. Raziskave so pokazale, da lahko meditacija pomaga pri zmanjševanju stresa, tesnobe, depresije in bolečin. Prav tako lahko izboljša vaše razpoloženje, samospoštovanje, kognitivne sposobnosti in spanje.

Če želite meditirati kot del svoje jutranje rutine, je pomembno, da najdete čas in prostor, kjer se lahko osredotočite na svojo prakso. Začnite z nekaj minutami na dan in postopoma podaljšujte svoj čas meditacije, ko se boste počutili bolj udobno.

Meditacija je moja jutranja rutina

Pomembno je tudi najti pravo vrsto meditacije, ki vam ustreza. Če ste začetnik, lahko začnete z osredotočenim dihanjem ali ljubeznijo in prijaznostjo. Če ste bolj izkušeni, pa lahko preizkusite druge oblike meditacije, kot so transcendentalna meditacija ali vipassana meditacija.

Tako tudi sama poskrbim za svoje boljše fizično in duševno počutje. Veliko mi je dala meditacija, zato vem, da je to del mojega življenja, ki ga ne želim zanemariti. Ko človek vidi, da mu nekaj odgovarja, potem ve, da je na pravi poti. Meni je meditacija postala del mojega vsakdana. Je preprost način za izboljšanje svojega duševnega in fizičnega zdravja. Kot del jutranje rutine vam lahko pomaga pri pripravi na izzive dneva in povečanju vaše produktivnosti ter pozornosti. Poskusite dodati meditacijo v vašo jutranjo rutino in opazili boste pozitivne učinke na vaše zdravje in dobro počutje. Vaše telo vam bo hvaležno. Kajti če ne drugega, boste v dan vstopili bolj spročeni.

Sin od prijateljice in gasilci, nad katerimi je navdušen

Nikoli nisem bila preveč osredotočena na to kaj vse delajo gasilci, saj nitim nikoli bila udeležena v njihov proces dela. Potem sem bila pa pri prijateljici na obisku, ki ima sina v drugem razredu osnove šole. Ne vem sicer, kakšen je razlog, da se je tako zagrel za to, kaj delajo gasilci, ampak menda je zadnje mesece tako zelo navdušen nad te, da samo o tem govori in si kreira vse mogoče igre, kjer so vpleteni.

Sin od prijateljice in gasilci, nad katerimi je navdušen

Ko sem bila na kavi, se je odločil, da bo meni razložil vse, kar ve ne glede na to, ali je podatek pravi ali pa ne. Sama sem sicer nekaj stvari vedela ne pa vseh in nekaj podatkov, ki jih je povedal, niso čisto držali. In tako se je začel dvoboj v igri, kdo več ve in kaj je prav in kaj narobe. Igra je vključevala tudi to, da sem vsak podatek preverila na spletu. Mislim, a sem imela takrat zelo dolgo izobraževanje o tem, kaj vse delajo gasilci, medtem ko je bila prijateljica zelo vesela, da je imela malce odmora.

Včasih si res ne predstavljam, kaj pomeni imeti doma otroka, ki ga vse zanima do podrobnosti in je blazno radoveden. Na takšnih dobskih to zelo dobro spoznam in se vedno čudim, kako ljudje zdržijo starševstvo, saj sem domov prišla tako utrujen kot že dolgo ne. Ne glede to, da sem vedela zelo veliko, kaj vse delajo gasilci, bi bila raje manj utrujena in imela manj znanja o njih.

Glede na to, da je tako slučajno naneslo, nisem imela veliko možnosti kakor to, da enostavno sodelujem. Vseeno je njen sin zelo prisrčen in se zelo rada igram z njim kakšen igrice. Čeprav to pomeni, da sem kdaj prevel utrujena in nisem za nikamor še nekaj ur po tem in čeprav dobim znanje o tem, kaj vse delajo gasilci, kar niti ne potrebujem tako nujno. 

Tudi, ko je zima, so tende dobrodošle

Čeprav je hladno zunaj kljub lepemu sončnemu vremenu, so tende zelo priročno senčilo, saj na trenutke sonce sije ravno tako, da je izjemno moteče. Bila sem ravnokar na kavi, in ker je tako močno sijalo, sem se odpravila pod tende, da sem lahko spila kavo v prijetni senci. Res, da je bilo tam malce, bolj hladno, ampak mi je bilo pa vseeno ljubše to kot pa, da se mi blešči ves čas, ko pijem kavo. 

Tudi, ko je zima, so tende dobrodošle

Tako ali tako grem običajno na kavo le za toliko časa, dokler kave v miru ne spijem, saj ne vem, zakaj bi bila dlje časa tam, ko sem sama. To je bilo približno petnajst minut. Tisti čas pa tudi ni tako dolg, da ne bi mogla kave spiti tam, kjer tende delajo senco, čeprav je hladneje kot na soncu. Vedno sem mnogo raje na soncu kakor pa v senci, ampak včasih ne gre drugače kakor tako, da sem v senci. 

Ko sem spila kavo, sem se odpravila, sonce je bilo še vedno ravno v takšni poziciji, da se je iz povsod bleščalo. To je to zimsko vreme, ko je sonce tako čudno postavljeno, da ne gre drugače. Saj se bo počasi tudi to izboljševalo in bomo imeli bolj prijetne sončne dneve in nas bodo tende reševale le pred pretirano vročino. Tudi zdajšnje vreme ni napačno, le malce bolj toplo bi lahko bilo. Sicer se, pa na srečo že topli in bo zagotovo čez kakšen mesec že mnogo bolje kakor sedaj in bodo vsi sprehodi zunaj bolj prijetni. Pa tudi sonce bo malce drugače postavljeno in nam ne bo treba imeti tende vsakič, ko bomo kje na kavi. Res se mi zdi, da je to nekaj, kar mora biti, kar zelo pogosto pristno, ko sem na kavi, ker se vedno od nekod blešči. Ampak, če ne drugega imamo tende, ki nam pri tem pomagajo. 

Ročna svetilka in obisk planinske koče

Zgodaj zjutraj sem se odpravil na planinsko kočo, ker sem vedel, da bo prekrasni dan. No, saj mislil sem tako. Hoja do planinskega doma je bila super, seveda je ročna svetilka ostala doma, ker nisem niti pomislil, da se bom vračal zvečer, pa sem se . Ko sem prišel do planinske koče, se je že začelo oblačiti. Prepričan sem bil, da bo le oblačno, a se je grdo vreme nadaljevalo. Lastnik koče mi je kar hitro povedal, pravzaprav vsem, naj gremo v kočo, ker bo neurje. Tako smo vsi šli v kočo in res je prišlo neurje. Trajalo je kar dolgo in tako so se nekateri odločili, da bodo raje prenočili kar v koči. Ker je za odhod v dolino bila nujno potrebna ročna svetilka, sem zaprosil goste, če mi jo kdo posodi. Seveda so vedno bili in vedno bodo planinci dobri ljudje, ki si med seboj pomagajo. Gospod mi je podaril ročno svetilko in mi zaželel lep in srečen pohod. 

Ročna svetilka in obisk planinske koče

Tako sem se kar hitro po neuru odpravil, da me ne bi še slučajno kaj presenetilo. Šel sem dokaj hito in ročna svetilka je bila zelo kvalitetna in mi je osvetljevala pot. Tako sem prišel v dolino enkrat hitreje, kot pa sem prišel gor. Seveda ročna svetilka ni bila moja in ker sem gospoda na videz poznal, sem mu želel svetilko vrniti. Pustil sem jo v avtomobilu in tako mu jo bom vrnil takoj, ko ga bom kje srečal. 

Moj pohod je bil super, imel sem vseeno prekrasni dan. Neurje me ni niti malo zmotilo. Lahko rečem ,da sem še bolj užival, ker sem lahko videl, kako lepa je narava takoj po dežju. Tako sem videl prekrasni sončni zahod in kar nekaj živali, ki so po dežju prišle iz brlogov in skrivališč. Ročna svetilka pa v avtu čaka lastnika, da se mu zahvalim, ker brez nje poti ne bi zmogel. 

Kako rolo zavese prihranijo čas pri čiščenju

Med pospravljanjem sem ugotovila, da so rolo zavese nekaj, kar bi moral že davno imeti. Ne dolgo nazaj sem imela še navade zavese, in kadarkoli sem se dala, sem ugotovila, da se je okoli vedno nabral toliko prahu kor v celem stanovanju ne. Da ne govorim, kolikokrat sem morala zavese prati, ker se je vse, kar nabralo na njih. Niti ne vem, kako je mačkom uspelo, da so bile njihove dlake po celi zavesi. Če jih nisem enkrat na mesec prala, je bilo že od daleč videti dlake in tudi prah. Res je pa tudi, da se pri nas zelo veliko prahu nabira. Niti ne vem, zakaj je tako in ali lahko to rešim.

Kako rolo zavese prihranijo čas pri čiščenju

Sicer je sedaj vse mnogo lažje, ker imamo rolo zavese in se prah ne more več nabirati tako kot prej. Tudi, kar se nabere na rolo zavese, je pa tako malo, da lahko z metlico očistim in je očiščeno. Morda vseeno malce pogrešam tudi graciozni pogled na okna, ki ga naredijo tekstilne zavese, ampak sem pa vseeno več kot zadovoljna, da imamo sedaj to drugače urejeno. Danes mi je več pomembno to, da imam čim manj dela s čiščenjem, kot pa da vse deluje tako kot iz revije. Ko sem bila še neizkušena, sem prisegala na tekstilno dekoracijo doma, nisem pa vedela, kaj to točno pomeni pri čiščenju in tako, sem na koncu čistila kot zmešana, pa je bilo tako kor b mora biti manj kot en m. 

Vseeno mi je danes bolj pomembno, to, da imam več časa za izlete, kakor pa, da imam popon dom. Tako, da so rolo zavese popolne zame. Pandemije je konec in mislim, da smo vsi sedaj zunaj kolikor smo lahko, saj smo se vsi naveličali svojih domov. Jaz vsekakor sem se ga in so bile rolo zavese in še kakšne druge rešitve prav stvar, ki sem jo naredila, da sem se rešila čiščenja in prihranila ogromno na času. 

Teja Kralj brez težav premaguje vse ovire

V letošnjem Exatlonu lahko na televizijskih zaslonih spremljamo in občudujemo tudi tekmovalko Tejo Kralj. Exatlon je resničnostni šov, ki prikazuje boj med dvema skupinama, med rdečimi in modrimi tekmovalci, ki se vsakodnevno bojujeta na različnih poligonih. Poligoni so izredno zapleteni in zahtevni. Kos so jim lahko le izkušeni in atletski športniki. Med njimi je tudi tekmovalka Teja Kralj, ki je sicer na začetku že doživela manjšo poškodbo, a se je ponovno vrnila v boj.

Vsaka najmanjša napaka na poligonu je lahko namreč hitro usodna in privede do nezaželene poškodbe. Tako se je tudi Teja Kralj morala soočiti z okvaro kolena, ki pa jo je uspešno premagala. Žal ima z nogo še vedno manjše težave, a upamo, da bo kmalu popolnoma okrevala.

Teja Kralj brez težav premaguje vse ovire

Trdi treningi in močna volja

Kot navdušena športnica je Teja Kralj že v preteklosti dvakrat sodelovala na resničnostnem šovu Survivor. Že tam je lahko izkusila, kaj pomenijo izredno visoki napori, četudi imaš veliko kondicije in moči.

Zase Teja Kralj pravi, da najraje trenira z možem, ki jo v teku velikokrat precej namuči, saj je izredno hiter tekač. Takrat ji na misel pridejo njeni tečajniki, tekači, ki jih vsakodnevno sama trenira in so po treningu velikokrat popolnoma izmučeni.

Različni tipi vadbe za različne ljudi

Če bi tudi vi radi videli, kako potekajo treningi, ki jih pripravlja Teja Kralj se lahko prijavite na njene skupinske ali na individualne vadbe. Vsakdo ki si želi v življenju narediti spremembo, se lahko udeleži njenih odličnih vadb, ki temeljijo predvsem na teku.

Za tek je navdušila že ogromno ljudi. Rada sodeluje tako z moškimi kot tudi z ženskami. Edina stvar ki je ne prenaša je slaba volj in jamranje. Verjame, da je med treningom lahko vsakomur hudo ,vendar pa se s pravo voljo lahko preseže vse. Zato Teja Kralj na svoje treninge vabi vse, ki bi se radi med tekom zabavali in uspešno opravili vsakodnevni trening.